楽しい舞リハビリ

コロナ禍で中止していたクラブ活動やリハビリも活動開始して
皆様の楽しみも増えました。
「舞リハビリ」は音楽に合わせて身体のストレッチを行います。
曲は童謡「富士山」「村祭り」「さくらさくら」、「変しい、変しい新子様」のセリフで有名な「青い山脈」、演歌界のプリンス氷川きよしの「きよしのソーラン節」。
手首を回したり、体側を伸ばしたり、扇をもって腕を高く上げたりと軽い運動に見えますが５曲踊り終わるころには身体が汗ばんできます。
踊りながら自然と口ずさむ楽しそうな利用者の皆様の姿が印象的でした。