柚子湯

　今日は『冬至』です。
「冬至にゆず湯に入ると風邪を引かずに冬を越せる」と言われます。
風邪🤧というのは、風が運んでくる邪気が体に入ることで引き起こされると考えられたため「風邪」と書きます。
　ゆず湯には決行を促進して体を芯から温める効果があるため、風の予防につながります。また肌荒れあれにも効果があり、爽やかな香りは、リラックス効果をもたらしてくれます。
　今夜はゆず湯につかりポカポカに温まった身体でぐっすり眠れることでしょう。